Leven vanuit je essentie

Herken je het gevoel van “altijd aan staan”, weinig energie hebben en vaak moe zijn? Ervaar je innerlijke onrust, stress of overprikkeling? De kans is groot dat je niet in verbinding met je zelf leeft, waardoor een burn-out op de loer ligt.
Hoe zou het zijn om te leven vanuit vertrouwen, gevoel en creatie, in plaats van altijd vanuit je hoofd en controle?
Door op een dieper niveau contact te maken, kom je bij jouw ware essentie. Je leert je grenzen (h)erkennen en hoe deze te bewaken. Ook ontdek je welke overtuigingen je hebt om dat niet te doen. Je krijgt inzicht in onderliggende patronen waardoor je andere keuzes gaat maken. Dit werkt door op het zelf-herstellend vermogen van je lichaam waardoor je lekkerder in je vel gaat zitten. Lichaam en geest werken hierin nauw samen en ondersteunen je om van óverleven naar leven te bewegen. Ik begeleid je graag in dit proces, in één-op-één sessies of in kleine groepen tijdens mijn (kunstzinnige) workshops en activiteiten. Samen gaan we op weg naar zachte innerlijke kracht en creatie!

Liefs, Jacq

Over de praktijk

De praktijk bevindt zich op de 1e verdieping en is helaas niet rolstoel-toegankelijk. Er is wel een goede trap naar boven met een stevige leuning.

De ruimte is multifunctioneel ingericht, waarin ik zelf ook afwisselend schilder en workshops voor kleine groepjes verzorg. Het geheel is schoon, overzichtelijk en het is een fijne verstilde plek met veel privacy. Voor de sessies maak ik gebruik van een massagetafel en/of stoel. Er zijn kussens en dekens aanwezig om je te ondersteunen waar nodig en om je comfortabel te laten voelen.

Mijn praktijk voor Reiki en holistische begeleiding bevindt zich in Ede en is goed bereikbaar (ook met OV) vanuit Wageningen, Bennekom, Veenendaal en Arnhem.

Wees welkom!

Jacq schildert

Schilderen is mijn passie en maakt mij gelukkig!
Als ik kan creëeren dan ben ik in mijn element.
Sinds 2013 werk ik als holistisch beeldend kunstenaar. Onderwerpen die mij mateloos boeien zijn textuur, vergankelijkheid van dingen, sfeer en contrast, lichtval… Ik houd van landschappen, maar schilder ook graag mensen en alledaagse dingen. De natuur is één van mijn grootste inspiratiebronnen. In mijn schilderijen zoek ik ook regelmatig de abstractie op.
Ook combineer ik de intuïtieve waarneming met de uiterlijke observatie. Daarin reflecteer ik graag over wat het mij te zeggen heeft of wat ik ervan kan leren als mens. Dit spiegelt zich in mijn kunst. Het is dus het binnenste buiten keren zeg maar en vice versa.

Heb je interesse in één van mijn kunstwerken? Klik dan door naar mijn portfolio.

NIEUWS!
Welnessdag Toon Hermanshuis Ede
Vrijdag 9 oktober 2026

Het is bijna weer zover! Op vrijdag 9 oktober a.s. organiseert het THH opnieuw een ontspannen en fijne wellnessmiddag, speciaal voor mensen met kanker.

Er zullen verschillende therapeuten aanwezig zijn om o.a. Reiki-behandelingen en hand- en voetmassage te geven aan de gasten. Ben je of ken je iemand die geraakt is door kanker, dan kun je je opgeven via de website van het THH.

Nadere info volgt en zal binnenkort worden bekendgemaakt via Toon Hermans Huis Ede.

“In de doolhof van je denken, kent alleen je hart de juiste weg.”

Ontwikkelen en proefpersonen gezocht

Vanaf november start ik zelf met het volgen van een jaartraining Shiatsu en Chi Neng Qigong voor mijzelf. Deze training wordt gegeven door Nanette Hagendoorn (Spring Training en Coaching) en Wim Hermans (Je Natuurlijke zelf).

Shiatsu en Chi Neng Qigong vinden hun oorsprong in de oosterse visie op geneeswijzen.
Bij Shiatsu werk je met aanraking en zachte druk op het lichaam, waardoor je bewuster wordt van spanning en wat je lichaam nodig heeft. Chi Neng Qigong doet dit vanuit rustige beweging, adem en aandacht.

Beide vormen spreken het zelfhelend vermogen van het lichaam aan: het natuurlijke vermogen dat ieder mens in zich draagt om steeds opnieuw naar evenwicht en herstel te zoeken. Niet door iets te forceren, maar door te vertragen, te voelen en ruimte te geven aan wat zich wil herstellen. Een zachte uitnodiging om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt en te vertrouwen op de wijsheid die daarin aanwezig is. Dat is wat ik in mijn eigen visie ook omarm.

Juist samen vullen ze elkaar mooi aan en helpen je opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Zo ontstaat ruimte om spanning los te laten, energie vrijer te laten stromen.

Om deze therapievorm te kunnen oefenen zoek ik proefpersonen bij wie ik het geleerde in praktijk kan brengen zodat ik het ook kan inzetten voor mijn cliënten. Hiervoor vraag ik slechts een kleine vergoeding: het is voor jou een heerlijk moment voor jezelf. Tijdens de behandeling kun je je kleren gewoon aanhouden.

Heb jij een lichamelijke klacht, levensvraag of ander probleem dat meer in de psychische sfeer ligt, dan zou ik graag samen met jou willen kijken hoe Shiatsu en Qigong daar een positieve bijdrage aan zou kunnen leveren.
Heb je interesse? Neem dan gerust contact met mij op.